頸椎病有什么注意事項

      指導意見：
      你好，頸椎病患者一定要注意頸部的保暖，避免劇烈的運動，可以適當?shù)淖鲱i部的牽引動作，不要長期低頭伏案工作，尤其是看手機，玩電腦等。
      

      病情分析：
      你好，頸椎病患者應該選擇合適的枕頭，不能太高或者太矮。
      指導意見：
      頸椎病患者不可以長期低頭工作，注意休息，不能太過于勞累，出門的時候有意識的，保護好頸椎。
      

      病情分析：
      你好，頸椎病多與頸椎間盤退行性病變有關,一般建議做牽引治療,同時要注意保暖,枕頭不要睡得太軟太高,最好使用專門的頸椎枕。
      指導意見：
      平時要注意不可長期采用低頭工作方式,每次不得超過45分鐘。可以適當?shù)木植堪茨χ委煛?br />      
      以上是對“頸椎病有什么注意事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，頸推病，可以口服頸復康顆粒和布洛芬緩釋膠囊
      指導意見：
      建議：注意休息，避免低頭時間過長，少看手機和電腦，休息時避免睡高枕頭，密切觀察病情變化，必要時做頸椎牽引