健康咨詢描述: 腰的左側(cè)疼,請問是不是跑步跑,是怎么回事?
你好,很高興為您解答。你的這種情況考慮是脾胃虛弱。和跑步也有一定關(guān)系。注意避免吃生冷刺激食物。適當(dāng)按摩,逐漸增加運(yùn)動量。
這個(gè)首先考慮是由于局部肌肉拉傷的原因,導(dǎo)致出現(xiàn)了疼痛,可以配合局部針灸,或者是配合使用舒筋活血片,如果出現(xiàn)了疼痛,可以配合使用止痛藥物進(jìn)行治療,疼痛癥狀不能緩解的話,需要做一個(gè)腰椎磁共振,需要排除出現(xiàn)了腰椎間盤突出。
你好,你的這種情況考慮有腰肌勞損可能性,休息后會有所緩解。建議注意休息,睡硬床板,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,如果休息后得不到改善,可以進(jìn)行理療針灸治療。
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