健康咨詢描述: 女兒五歲,最近經(jīng)常咬指甲,好幾周都沒剪指甲了,去醫(yī)院檢查缺鋅6.25,銅高30.13,該怎么調(diào)節(jié)呢?
病情分析:
可以讓孩子吃點(diǎn)賴氨葡鋅顆粒。平時(shí)多吃水果和蔬菜。主意飲食均衡。
指導(dǎo)意見:
建議你要讓孩子多吃水果和蔬菜。主意飲食均衡,每天吃一定的肉類還有奶??梢匝a(bǔ)充賴氨葡鋅顆粒。
病情分析:
如果孩子銅高,盡量少吃一些堅(jiān)果、干貝、馬鈴著、巧克力等食物。
指導(dǎo)意見:
缺鋅的孩子多吃一些牡蠣(生蠔)、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、紅色肉類、等含鋅豐富的食物。
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