健康咨詢描述: 生完侯乳房小,怎么辦,想找到方法,讓自己豐滿起來,想找個好辦法,只能求專家了解情況,謝謝
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況考慮可以多吃肉類蛋類魚類和鍛煉來豐胸!
指導意見:
建議你平時不要熬夜加強營養(yǎng)!保持心情愉悅!不要抽煙喝酒和辛辣刺激的食物!
你好,發(fā)生這種情況,跟產后卵巢功能恢復和哺乳時間的長短有關,如果恢復得較慢,那么激素分泌減少,再者如果不注意哺乳期和哺乳后的乳房保護,就很容易出現(xiàn)這種情況。指導意見:建議多吃木瓜,香蕉,櫻桃常吃都具有豐胸的作用,此外還建議要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善,從而使成熟的卵細胞增加,黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所,當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發(fā)育。
以上是對“生完侯乳房小,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,試試下引方法:
直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次。
側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次。
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