腰肌勞損怎么治？怎么保養(yǎng)？

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述上述情況一般多跟長時間坐立等有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以吃點舒經(jīng)活血藥物，同時做中醫(yī)理療緩解的，注意休息及飲食，避免長時間坐立！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，考慮你的情況是腰肌勞損。，你要注意，不要長期的久站久坐。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況考慮一般這種情況多考慮可能由于過于勞累，積累性損傷受涼等原因引起的腰肌勞損的可能性
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)你反應(yīng)的情況考慮一般可以通過到醫(yī)院詳細檢查后可以涂抹按摩熱敷改善，平時不能受涼適當(dāng)活動
      以上是對“腰肌勞損怎么治？怎么保養(yǎng)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您這種情況建議首先排除腰椎間盤突出，單純的腰肌勞損，建議您不要一個姿勢持續(xù)太長時間，適量活動腰部，同時可以進行熱敷，理療，按摩等減輕癥狀。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，你患有腰肌勞損，需要自己注意。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時勞逸結(jié)合，外用止痛膏，喝強筋壯骨藥物，也可以熱敷，理療治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，由于腰肌勞損所引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意休息，不要干重力活?？梢杂眉t花油涂抹。可以配合針灸推拿等治療。

      腰肌勞損建議理療，針灸、撥針、按摩等，具體可以根據(jù)病情，聽從醫(yī)生指導(dǎo)，平時可以做做牽引，可以緩解癥狀。生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖。
      以上是對“腰肌勞損怎么治？怎么保養(yǎng)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！