小腿肌肉，還有小肚子請問怎么更快的減下來

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在17歲處于青春發(fā)育期，因此不建議使用節(jié)食或者服用藥物的方法減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：身體健康最重要，積極鍛煉身體，多吃新鮮蔬菜水果，注意飲食營養(yǎng)搭配，不要暴飲暴食.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況，建議您采取節(jié)食和運動相配合的方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議您嗯，建議您注意飲食平衡，多吃水果蔬菜，注意補充維生素不要吃高脂肪，高熱量的食物。同時進行體育鍛煉，以身體適應(yīng)為度
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，如果是全身肌肉分布不均勻的話，主要是因為脾虛濕盛引起的，治療的時候，需要服用一些健脾除濕的藥物，加上鍛煉，很快可以瘦下來
      
      以上是對“小腿肌肉，還有小肚子請問怎么更快的減下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。通過你的描述建議你控制飲食，適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動
      指導(dǎo)意見：
      標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減105。不要刻意的去減肥。但是適當(dāng)參加運動和體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，要想減肥可以合理安排飲食及運動
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多注意休息，保持生活規(guī)律，不要熬夜不要吃生冷的刺激性的食物，可以多運動增強運動量
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀來看，建議你可以去專業(yè)的減肥店去減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以去專業(yè)的減肥店去減肥，平時要注意飲食，不要吃油膩的食物，可以多吃蔬菜和水果，要多運動。