健康咨詢描述: 我十六歲了可胸還是很平,可能也是我自己營養(yǎng)不良的原因吧,但我還是想來咨詢一下,我160,92斤,我知道可以吃多點那些比較有營養(yǎng)的物質,但是吃太多的話體重就控制不了啊,女孩子嘛,夏天還是希望自己能瘦瘦地穿裙子的,那我到底該怎么辦?
你好,根據(jù)你描述的這種情況,如有營養(yǎng)不良,直接影響生長發(fā)育,包括第二性征的發(fā)育,智力發(fā)育等等。建議正??茖W規(guī)律飲食,健康的成長。多進食富含豐富蛋白質,維生素及微量元素等食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,從你的描述上看體重不算高的。
指導意見:
建議,平常注意健康飲食,多吃蔬菜和水果,不要節(jié)食,以免引起營養(yǎng)不良。沒有必要減肥的。
可是真的很怕胖,因為畢竟是高中生,整天只能坐在教室學習,吃太多太營養(yǎng)的話真的會胖,但又想要胸
健康飲食,多吃蔬菜和水果,不要想太多,這個時期不是減肥的時候
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預防各種疾病的發(fā)生 。
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