有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 女。17歲。156。110斤

女。17歲。156。110斤

女 | 17歲 2018-03-17 18:03:01 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 女。17歲。156。110斤。想減肥。減到80斤。一天只吃一袋方便面會胖還是會瘦嗎? 我現(xiàn)在天天在喝減肥茶一天拉一到兩次。喝流脂茶還有青汁。喝了三天瘦了4斤。然后就沒再繼續(xù)瘦。這幾天每天只喝減肥茶。吃一個蘋果和橙子。但是很餓啊。想吃方便面。一天只吃一袋方便面會胖嗎

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楊雙
楊雙 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 創(chuàng)傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網(wǎng)友:8916
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2018-03-17 18:13:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在17歲,正處于青春期是身體發(fā)育的關(guān)鍵階段,過度減肥,有可能影響身體發(fā)育
      指導(dǎo)意見:
      減肥需要運(yùn)動加節(jié)食,如果像你這樣長期下去,有可能引起厭食癥,你可以吃牛肉,羊肉,蝦,魚等優(yōu)質(zhì)蛋白,少吃面食
      

韓莎莎
韓莎莎 東營市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 黃斑變性,眼外傷,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,近視,小 幫助網(wǎng)友:24196稱贊:2
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2018-03-17 18:16:41 我要投訴

      你好,如果你想減肥的話,不建議吃方便面,因?yàn)榉奖忝孢@種食品呢,首先它是油炸食品,吸收的,非常難消化,建議你最好能通過運(yùn)動的方式減肥,飲食上的注意,少吃一些油膩的
      

趙嬋云
趙嬋云 原平安康醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長各類燒傷病的治療護(hù)理以及常見外科疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:4938稱贊:1
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2018-03-17 18:17:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,減肥需要持之以恒,每天晚飯盡量少吃點(diǎn),不要吃宵夜,餓的時候吃點(diǎn)水果。堅持慢走,長期堅持就會瘦的。
      指導(dǎo)意見:
      建議目前正是長身體的時候,適度減肥,不要每天不吃飯,以免營養(yǎng)不良,對身體健康不利。
      
      以上是對“女。17歲。156。110斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊新運(yùn)
楊新運(yùn) 醫(yī)師 擅長: 常見病多發(fā)病的診斷及治療,心血管內(nèi)科,消化內(nèi)科,及 幫助網(wǎng)友:5896稱贊:2
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2018-03-17 18:20:29 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你描述的情況看你現(xiàn)在的減肥有一些太猛,容易引起不良反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你現(xiàn)在可以適當(dāng)食用一些主食,保持身體最低所需要的能量,不建議食用方便面,因?yàn)榉奖忝鎸儆诟邿崃渴称贰?br />      

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