現(xiàn)在在上高三，但是便秘很嚴(yán)重

      你好，便秘是指每周排便次數(shù)少于三次，大便質(zhì)硬干結(jié)，排便困難。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每日多飲水，每日飲水1500毫升以上晨起或飯前服用一杯溫開水，有助于排便，還可以喝蜂蜜水，要多吃含膳食纖維多的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還可給予藥物的處理等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，目前便秘的診斷是比較明確的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)你可以多飲水，多運(yùn)動(dòng)，然后吃一點(diǎn)香蕉，青菜水果之類的，如果效果不好，就只有吃一點(diǎn)藥物了。
      

      病情分析：
      你好，便秘多是長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣，和生活習(xí)慣造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多吃蔬菜多喝水，一定要多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，少吃辛辣刺激的食物，飯后喝酸奶。
      以上是對(duì)“現(xiàn)在在上高三，但是便秘很嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘大多數(shù)情況下是由于飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣不好造成的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食起居規(guī)律，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，這一點(diǎn)很重要，盡量不要使用通便的藥。
      

      病情分析：
      目前便秘有很多應(yīng)對(duì)之法，有蘆薈、大黃、番瀉葉、決明子以及含這些的通便茶，也有甘油、開塞露等刺激潤(rùn)滑，更嚴(yán)重的還有灌腸洗腸。這幾年還有綜合調(diào)理腸道菌群的
      指導(dǎo)意見：
      偶爾一兩次便秘可吃些香蕉水果酸奶多喝水即可緩解，切記不要使用主瀉的產(chǎn)品。