太胖不好清理治療一下一生清心治療一下怎么減肥怎么減

      減重的話需要參考你的年齡。目前如果你十周歲飲食運(yùn)動(dòng)沒(méi)有明顯變化的情況下，那體重增加比較明顯，我們首先需要去排除有無(wú)病理性的一個(gè)肥胖。生理性肥胖的情況下可以借助穴位按摩和跳繩來(lái)進(jìn)行減重。
      

      你好，這位朋友，很高興能夠回答你的問(wèn)題，根據(jù)你所說(shuō)的情況，建議你平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，可以做一些健身操，平時(shí)少吃油膩食物，多吃清淡食物可以吃雞肉牛肉多吃黃瓜番茄。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是太胖，這個(gè)和生活習(xí)慣都是有關(guān)系的，可以治療控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前并不用過(guò)度擔(dān)心和糾結(jié)選擇，你說(shuō)的這個(gè)不一定有效，而且副作用也大，建議最好是通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“太胖不好清理治療一下一生清心治療一下怎么減肥怎么減”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好想減肥的話，是沒(méi)有特別好的方法的，需要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意少食多餐，不吃油膩高脂肪的食物，可以跑步或是游泳等鍛煉減肥的。