健康咨詢描述: 您好,我現(xiàn)在每天晚上都會(huì)說夢(mèng)話,而且聲音很大,這種情況好像已經(jīng)有2―3年了,有什么辦法嗎
你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮氣血虛,過度疲勞。平時(shí)需要多喝水,注意保暖,注意休息,不要過度勞累,多吃蔬菜水果,不要熬夜,可以服用養(yǎng)血?dú)w脾丸,睡覺前可以喝一杯熱牛奶,配合安神補(bǔ)腦液。
病情分析:
你好,很高興為你解答。建議睡前一小時(shí)喝熱牛奶,溫水泡腳,促進(jìn)睡眠。
指導(dǎo)意見:
放松心情,保持良好的心態(tài)。不要過于的緊張和擔(dān)心。壓力不要太大。必要時(shí)口服安神補(bǔ)腦口服液。
病情分析:
說夢(mèng)話也稱夢(mèng)囈。很多人都有這種情況,入睡后常常做夢(mèng),并且在睡眠中說話、唱歌或哭笑。有時(shí)人說夢(mèng)話是連貫的言語,或成段的述說;個(gè)別人說夢(mèng)話時(shí)別人插話他卻與人對(duì)答;有的人說夢(mèng)話構(gòu)音并不清晰,或僅是不成文的只言片語
指導(dǎo)意見:
建議精神心理科對(duì)癥治療,也可考慮中醫(yī)中藥對(duì)癥治療本病,平日放送心情,不要過度緊張。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在每天晚上都會(huì)說夢(mèng)話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
引起說夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。
指導(dǎo)意見:
因此經(jīng)常說夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉同時(shí)更要注意休息調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力,也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉能夠較快恢復(fù)
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