有問必答網(wǎng)心理健康科 → 從這半個(gè)月起,現(xiàn)在好像不怎么胡思亂想了

從這半個(gè)月起,現(xiàn)在好像不怎么胡思亂想了

女 | 15歲 2018-03-16 08:01:38 4人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 從這半個(gè)月起,現(xiàn)在好像不怎么胡思亂想了,不過,就是覺得心里壓抑

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

于金紅
于金紅 主治醫(yī)師 擅長: 急性盆腔炎,慢性盆腔炎,慢性宮頸炎,子宮肌瘤,宮外 幫助網(wǎng)友:23469稱贊:5
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-03-16 08:10:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,很榮幸為你服務(wù),根據(jù)你的情況,你是壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你注意休息,避免勞累,作息規(guī)律,尤其是不要長期熬夜,保證足夠的睡眠。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-03-16 08:16:42 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的年齡是青春期,注意合理的心里健康很重要的。可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)。適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?br />      指導(dǎo)意見:
      飲食的保養(yǎng)比較好的。注意養(yǎng)成好的習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)目纯葱睦磲t(yī)生。注意自我的心情調(diào)整比較好的。注意積極運(yùn)動(dòng)一下
      

趙素芬
趙素芬 威縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,宮頸息肉,卵巢囊腫,子宮肌瘤,月 幫助網(wǎng)友:25569稱贊:9
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-03-16 08:18:19 我要投訴

      病情分析:
      只要是精神有刺激,或?qū)W習(xí)壓力大就會(huì)引起失眠,只有注意休息,調(diào)節(jié)心情就會(huì)好轉(zhuǎn)的,
      指導(dǎo)意見:
      可以換環(huán)境就可以分散注意力,也可以做心理疏導(dǎo),多與人交流才會(huì)有利于恢復(fù),
      
      以上是對“從這半個(gè)月起,現(xiàn)在好像不怎么胡思亂想了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李鑫
李鑫 主治醫(yī)師 擅長: 胬肉,瞼內(nèi)翻,倒睫,提眉,鼻甲肥 幫助網(wǎng)友:34077稱贊:298
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-03-16 09:25:50 我要投訴

      病情分析:
      建議多參加室外活動(dòng),多和人接觸,減少自己獨(dú)處的時(shí)間,
      指導(dǎo)意見:
      不用給自己大的壓力,保持良好的睡眠質(zhì)量??梢远喑运?,利于情緒的恢復(fù)。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

清腦復(fù)神液

清腦復(fù)神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸

補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由