腰4腰5椎間盤突出，去年十一月查出的毛病

      你好，依據(jù)你說的目前情況。如果確診有腰椎間盤突出。并且經(jīng)過理療后，癥狀明顯好轉(zhuǎn)。建議你睡眠時不要放置腰枕。這樣對你的腰椎沒有什么好處。
      

      你好，對于腰椎間盤突出癥可采用麥肯基療法幫助鍛煉和緩解腰部疼痛癥狀，對于腰枕主要是在坐姿時對腰部支撐，臥床休息，平躺軟硬適中的床就可以。建議可配合針灸牽引小針刀等方法治療緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于腰椎間盤突出癥引起的癥狀，一般會引起腰背部疼痛，下肢麻木以及臀部刺痛等癥狀，一般癥狀會反復發(fā)生，您的情況需要積極注意生活習慣以及藥物對癥治療。
      指導意見：
      你的情況我建議少彎腰和負重，臥硬板床休息，可以在腰背部墊一個枕頭這樣有利于腰椎間盤突出的恢復，緩解癥狀可以服用美洛昔康膠囊和云南白藥膠囊，局部外貼狗皮膏，癥狀嚴重的話也可以到醫(yī)院疼痛科理療處理，祝你早日康復。
      
      以上是對“腰4腰5椎間盤突出，去年十一月查出的毛病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！