剛剛生完孩子，可以吃什么呢

      病情分析：
      剛生完寶寶后，加強(qiáng)要哺乳，月子期間的飲食盡量要清淡，不能太油膩，選擇上就是均衡飲食就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有什么特別的禁忌，只需要禁生冷，不吃辛辣食物，注意保暖，防止受涼，平時(shí)還需要保證足夠的睡眠，保持好心情，這樣乳汁才能分泌充足。
      

      病情分析：
      你好，“坐月子”是婦女的特殊生活階段，對(duì)飲食要求是富于營(yíng)養(yǎng)且容易消化，逐步適應(yīng)逐步增加，不可突擊性增加。每日包括主食500克肉類(lèi)或魚(yú)類(lèi)150－200克雞蛋3－5個(gè)，豆制品100克豆?jié){或牛奶250－500克新鮮蔬菜500克每頓飯后吃水果1－2個(gè)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議注意個(gè)人衛(wèi)生，禁忌生冷硬辣性食物，多喝水做好新生兒的護(hù)理，祝生活愉快！