健康咨詢描述: 便秘好多年了,但去年加重,一般一個星期一次,大便干就去年下半年搞幾次,肚子好硬用點力還疼
病情分析:
這種情況應該靠調(diào)整飲食結構減肥,不能吃肉,蛋太多了。
指導意見:
建議你吃點益生菌,地獄槐角丸,不能吃辛辣刺激食物適當運動,多吃菠菜,芹菜
病情分析:
你好,很高興為你解答,你的飲食、生活習慣都會影響到排便。要養(yǎng)成定時排便的習慣。
指導意見:
建議意見,1.合理安排生活和工作,做到勞逸結合。2.養(yǎng)成良好的排便習慣,每日定時排便。3.及時治療肛裂、肛周感染。
宜吃富含纖維素高的水果蔬菜,如香蕉、菜花、芹菜、菠菜、等,忌煙酒和肥膩食物。多飲水。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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