我和老婆準(zhǔn)備想要個(gè)孩子

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，備孕期間可以保持生活規(guī)律，保持心情舒暢
      指導(dǎo)意見：
      建議可以做個(gè)身體的體檢，平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要吃生冷刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，如果你現(xiàn)在在備孕，建議夫妻雙方保持心情愉快，不要熬夜，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      女人多吃點(diǎn)豆?jié){，男人可以多吃點(diǎn)海鮮，這個(gè)可以對(duì)精子增加活力的，可以提高精子的質(zhì)量。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，備孕前去正規(guī)醫(yī)院?？茩z查，夫妻雙方做個(gè)健康體檢。
      指導(dǎo)意見：
      注意避免接觸有害物質(zhì)，戒煙戒酒，注意休息，避免勞累，保持充足的睡眠，進(jìn)食有營養(yǎng)的食物，保持心情放松。
      
      以上是對(duì)“我和老婆準(zhǔn)備想要個(gè)孩子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，之前有精子質(zhì)量不好的經(jīng)歷嗎？如果沒有，可以不用刻意的藥物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      備孕期口服葉酸片，一天一次，一次一片0.4毫克的。并且要戒煙酒，注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況現(xiàn)在備孕，建議你雙方都吃補(bǔ)充葉酸，多吃豆類食物，男性多吃含鋅的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，積極備孕，避免受涼，不要吃刺激性食物，戒酒煙。
      

      病情分析：
      你好，孕前體檢不同于常規(guī)體檢，體檢的項(xiàng)目，肝、腎功能、血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖，b超。
      指導(dǎo)意見：
      建議要保證產(chǎn)生優(yōu)良的精子和卵子，飲食上注意多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動(dòng)物肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和時(shí)令水果，多吃五谷雜糧。
      

      病情分析：
      備孕期間的話，你需要戒煙戒酒，營養(yǎng)均衡。規(guī)律休息不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      另外也需要積極鍛煉身體，平時(shí)多吃些啊，蔬菜水果，海參，甲魚，瘦肉，雞蛋，牛奶，栗子，韭菜。
      
      以上是對(duì)“我和老婆準(zhǔn)備想要個(gè)孩子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮備孕期間要注意飲食營養(yǎng)均衡，
      指導(dǎo)意見：
      要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的情緒，將作息時(shí)間調(diào)整使之符合自然的生活規(guī)律，有利于身體達(dá)到最佳的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你是想要跟老婆一起準(zhǔn)備要孩子，不知道怎么備孕好
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是建議你們保持較好的身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的心態(tài)，你可以適當(dāng)增加鋅的補(bǔ)充
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，現(xiàn)在備孕中，建議夫妻雙方保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      雙方不要太勞累，注意休息，保持愉快的心情，男方可吃含鈣鋅鎂精氨酸等含量高的食物，適當(dāng)鍛煉，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，現(xiàn)在想要孩子，及時(shí)服用葉酸，預(yù)防神經(jīng)管畸形。
      指導(dǎo)意見：
      提高精子質(zhì)量可以多吃一些含鋅比較高的食物，精子的產(chǎn)生及成熟所需的微量元素以鋅為主。高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主。另外可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和精氨酸類食物。