本人性別男，年齡16周歲

      病情分析：
      像你說的這種情況，有可能是由與這種運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的肌肉損傷導(dǎo)致的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該是趕緊去你們當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院查一個(gè)腰椎核磁或者是腰椎的ct按有沒有骨質(zhì)的問題。
      

      根據(jù)你說的情況來(lái)看考慮是有腰部小關(guān)節(jié)摩擦引起的癥狀，這種情況平時(shí)多注意保暖，避免受涼，少?gòu)澭顒?dòng)，出現(xiàn)這種情況熱敷一下就可以啊
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，有腰脫的情況，建議您到醫(yī)院做個(gè)腰片檢查，平時(shí)避免著涼，避免勞累，避免久坐，適當(dāng)休息，祝您健康！
      
      以上是對(duì)“本人性別男，年齡16周歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的病情，應(yīng)去醫(yī)院做個(gè)X線檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意休息，不要做強(qiáng)度太高的運(yùn)動(dòng)。多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物?？梢匝a(bǔ)充些鈣鐵鋅等微量元素。
      

      病情分析：
      應(yīng)該是扭傷了，是經(jīng)絡(luò)的損傷，恢復(fù)沒有這么快的，一般經(jīng)過慢慢休息會(huì)緩解的。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議一般48小時(shí)之內(nèi)是冰敷的，48小時(shí)之后才熱敷的，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)這些的，傷筋動(dòng)骨沒有這么快。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述來(lái)看，有必要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查化驗(yàn)，排除一下是否造成了腰肌勞損或者腰間盤突出之類的疾病。
      

      根據(jù)你介紹的情況，在運(yùn)動(dòng)過程中，引起腰間盤突出，壓迫脊髓和神經(jīng)根。導(dǎo)致的上述癥狀。應(yīng)該到醫(yī)院做腰間盤ct或脊柱的磁共振檢查，就可以明確診斷了。
      
      以上是對(duì)“本人性別男，年齡16周歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！