一月中旬生小孩后一直休息不好

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，應(yīng)該是與神經(jīng)衰弱有關(guān)系的，你在哺乳期不要隨便吃中藥或中成藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你每天晚上睡覺前可以用熱水泡腳，睡覺前喝杯熱牛奶，同時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，不要偏食，可以喝點(diǎn)紅棗粥等。如果是效果不好，到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，孩子最好是做個(gè)微量元素檢查，看看有無缺鈣現(xiàn)象，然后適當(dāng)補(bǔ)鈣。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，生完孩子后是很耗精力的，建議您平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，舒緩一下壓力，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，合理營養(yǎng)，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。只要您心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，就身體就會(huì)慢慢恢復(fù)的。