健康咨詢描述: 不怎么喜歡斷了,小腿肚子很肥大,捏捏很軟,用力硬起來(lái)有凸起,很影響美觀
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,屬于體型方面的一個(gè)美學(xué)問(wèn)題,也是比較常見,的一個(gè)問(wèn)題
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所描述的情況,屬于小腿外形的一個(gè)現(xiàn)象嗯,因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)育完成了,所以很難改變,只能靠后天長(zhǎng)期鍛煉或者是做美容的手術(shù)
尊敬的患者您好,很高興為您解答問(wèn)題。根據(jù)您的描述建議您平時(shí)注意飲食清淡為主,少吃高熱量食品。飯后半小時(shí)可以喝杯茶,平時(shí)注意多喝水,加強(qiáng)鍛煉比如跑步,仰臥起坐,引體向上等等。
病情分析:
你好,你所說(shuō)的情況,可能是因?yàn)槠綍r(shí)運(yùn)動(dòng)量少以及運(yùn)動(dòng)不得法引起。還有就是先天遺傳因素。
指導(dǎo)意見:
這種現(xiàn)象往往是建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增加運(yùn)動(dòng),以及運(yùn)動(dòng)后做腿部按摩放松。其次就是游泳,堅(jiān)持游泳還是較好的。以及可以跳舞。
以上是對(duì)“不怎么喜歡斷了,小腿肚子很肥大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況那么考慮還是沒(méi)有用力鍛煉而引起的,可能還是有一點(diǎn)肥胖的
指導(dǎo)意見:
這種情況沒(méi)有什么好的辦法,就是多吃一點(diǎn)肉,然后加強(qiáng)鍛煉,而且一定要堅(jiān)持堅(jiān)持做仰臥起坐
病情分析:
你好,小腿肚有一定的肌肉是非常正常的。不過(guò)很多時(shí)候也是缺乏運(yùn)動(dòng)。反而腓腸肌過(guò)于發(fā)達(dá)。-
指導(dǎo)意見:
-腓腸肌上面一些的比目魚肌不夠發(fā)達(dá)。所以顯得小腿粗的。建議第一如果本身肥胖要健康鍛煉和飲食管理做好幫助減脂。第二就是要適當(dāng)?shù)淖鲎鲎颂狨噙@樣的運(yùn)動(dòng)。有利改善小腿顯粗的情況。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書]
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