健康咨詢描述: 經(jīng)常駝背看電腦看書,但還沒發(fā)展到脊柱彎曲,想起來的時候挺直,忙起來的時候又忘了,有什么方法時刻可以提醒自己的?
根據(jù)你說的情況來看是有平時不注意坐姿引起的癥狀啊這種情況平時多注意保暖,避免受涼,坐著時一定注意坐姿,平時如果不注意可以帶個腰圍帶提醒一下自己
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,總是駝背著工作,時間久了會引起腰椎頸椎的病變。
指導意見:
建議:會休息的人才會工作,你的工作和休息時間要合理的安排,提醒自己的話你可以使用一個背背佳
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