健康咨詢描述: 15歲還會(huì)長(zhǎng)身高嗎,15歲155算矮嗎?想長(zhǎng)身高應(yīng)該怎么做?有什么注意的方面
如果想確定你是否可以長(zhǎng)高,你最好到醫(yī)院做一個(gè)骨骼線片子,看看有沒有閉合,如果閉合了那就不可能再長(zhǎng)高的,如果沒有閉合,那通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)還是可以改善身高的。
你好,身高和遺傳有一定的關(guān)聯(lián),在20歲以前是能再長(zhǎng)高的。這種情況建議飲食多增加營(yíng)養(yǎng),注意作息規(guī)律,有充足的睡眠,日間適當(dāng)?shù)亩鄥⒓芋w育鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,建議平時(shí)多攝入一些高蛋白食物。
指導(dǎo)意見:
多吃一些含鈣比較多的食物,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),合理安排作息時(shí)間,避免熬夜。
以上是對(duì)“15歲還會(huì)長(zhǎng)身高嗎,15歲155算矮嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
據(jù)上所述,生活中人體生長(zhǎng)發(fā)育各有差異無需緊張過多擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
生活中注意飲食清淡補(bǔ)充維生素加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充水分增加抵抗力,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,希望對(duì)你有幫助。
病情分析:
你好身高情況這與遺傳,營(yíng)養(yǎng)等是有關(guān)系的,你i現(xiàn)在年齡小處于青春發(fā)育期考慮還是可以長(zhǎng)高的,建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
建議要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、海帶等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機(jī)會(huì),以利于體內(nèi)合成維生素D,促使胃腸對(duì)鈣、磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長(zhǎng)
病情分析:
你好,一般來說人的生長(zhǎng)發(fā)育在18歲時(shí)才能停止,你現(xiàn)在是15歲了,我們認(rèn)為你還處在發(fā)育期。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述來看15歲身高是155,這有些偏矮,我們建議您去醫(yī)院拍攝x光片來明確骨垢線的閉合情況,以便好明確繼續(xù)長(zhǎng)高的空間
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