我今年虛歲15了，擼管一年半了

      一般戒掉手淫后半年后就可以恢復(fù)。過(guò)度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等，對(duì)手淫我們首先要有正確的看法，用心理疏導(dǎo)的方法。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗。經(jīng)常參加社交活動(dòng)，避免接觸黃色網(wǎng)站、小說(shuō)等東西。
      

      你好，你這種情況如果是目前戒除手淫這種不良的嗜好還是來(lái)得及的。他的手淫確實(shí)對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育及日常生活經(jīng)歷有很大的影響的，建議還是要戒除不良的嗜好，保持健康的生活方式，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      手淫是不好的習(xí)慣，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹(shù)立正確的認(rèn)識(shí)，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“我今年虛歲15了，擼管一年半了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果現(xiàn)在處于青春發(fā)育期，最好避免長(zhǎng)時(shí)間的刺激，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以慢慢戒除的，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)飲食，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗力，避免勞累，熬夜，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議及早戒除不良嗜好，要注意身體發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意飲食，注意營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，多飲水，注意個(gè)人衛(wèi)生，祝你身體健康，
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，長(zhǎng)時(shí)間手淫易引起機(jī)體腎精虧虛出現(xiàn)腰膝酸軟記憶力早泄等不適反應(yīng)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中注意及時(shí)戒除不良習(xí)慣，注意飲食清淡補(bǔ)充維生素加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充水分，希望對(duì)你有幫助。