有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 大概從2月初開始睡不好

大概從2月初開始睡不好

女 | 19歲 2018-02-19 05:58:21 4人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 大概從2月初開始睡不好,不知道是因為放假讓生物鐘混亂了還是怎么了,晚上躺在床上腦子里總愛想東西,基本每天到凌晨3點才能睡著早上10點左右醒,上學的時候我晚上10點多就睡了,早上6點左右起床,很好入睡,但是最近不知道怎么回事,非常難受,今天去了外地中午睡了一個小時然后晚上居然整夜都沒睡著,而且兩只手發(fā)麻,頭暈后腦勺說不出來的難受,請問醫(yī)生要怎么解決,是生物鐘亂了還是別的什么原因,我以前放假也經(jīng)常失眠.謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-02-19 05:59:21

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮應該是失眠引起的癥狀。
      指導意見:
      建議你可以服用一些治療失眠的藥物,觀察看看,平時多注意休息,也可以去醫(yī)院治療,祝您健康。
      

王雙柱
王雙柱 通化縣二密鎮(zhèn)馬當衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 反流性食管炎,淺表性胃炎,急慢性胃炎,胃潰瘍,腸道 幫助網(wǎng)友:17262稱贊:7
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2018-02-19 05:59:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的考慮這種情況,一般都是失眠引起的
      指導意見:
      你的這種情況可以先服用失眠的藥物,如果還不好轉的話,要去醫(yī)院治療,祝您健康。
      

劉麗麗
劉麗麗 醫(yī)師 擅長: 濕疹,蕁麻疹,牛皮癬,尖銳濕疣,梅毒,艾滋病,生殖 幫助網(wǎng)友:15586稱贊:1
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2018-02-19 06:06:19 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述情況看,你這種現(xiàn)狀是氣血不足,體質虛弱,疲勞乏力,思慮過度造成的一種病,這種情況建議補氣養(yǎng)血,調整思慮過度,推薦用藥,人參歸脾丸慢慢會好轉,祝你好運。
      
      以上是對“大概從2月初開始睡不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周玉新
周玉新 棗莊市胸科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺癌,原發(fā)性食管惡性淋巴瘤,乳腺癌 幫助網(wǎng)友:2019
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2018-02-19 06:15:30

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你出現(xiàn)一放假就失眠的情況應該是生活習慣被打亂引起的。
      指導意見:
      建議,晚上別玩手機電腦,少吃零食,臨睡覺用熱水泡泡腳,喝點純牛奶,聽一下輕音樂都有助于睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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