右腿外側(cè)抽著疼痛，睡著起座也疼

      你好，從你的描述上看，考慮有可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根造成的腿部疼痛，避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉
      

      根據(jù)你所講的情況，我個人認(rèn)為應(yīng)該要考慮是否是因為坐骨神經(jīng)的疼痛，建議你做一個腰椎的核磁共振，是否有神經(jīng)的壓迫，可以考慮用獨活寄生湯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，如果是腿部出現(xiàn)抽筋疼痛，可能是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你結(jié)合腿疼的情況，進一步確定原因，如果是缺鈣，可以通過補鈣治療。如果是外傷扭傷，使用活血化瘀的藥物治療。
      以上是對“右腿外側(cè)抽著疼痛，睡著起座也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！