手腳冰涼，這久朋友都說(shuō)我的臉發(fā)黃

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)的可能考慮因?yàn)檫^(guò)度勞累引起的，需要進(jìn)一步控制一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是因?yàn)槠綍r(shí)生活習(xí)慣的原因，需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下就可以了，不用特別擔(dān)心的，希望幫到你。
      

      你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)。通過(guò)你的描述得知你晚上睡覺(jué)容易做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差。建議你不要吃辛辣刺激性食物，按時(shí)作息，生活有規(guī)律。睡前用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶。促進(jìn)入睡。
      

      病情分析：
      23歲的女性，這樣的情況考慮自己有血?dú)獠蛔愕那闆r存在的癥狀的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己平時(shí)有失眠的情況，最好做做調(diào)理的比較好的，平時(shí)的時(shí)候注意做好防護(hù)的就可以的
      以上是對(duì)“手腳冰涼，這久朋友都說(shuō)我的臉發(fā)黃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，中國(guó)你所描述的癥狀來(lái)看，你當(dāng)前應(yīng)該是屬于中醫(yī)范疇的，脾腎陽(yáng)虛同時(shí)伴有水濕內(nèi)盛證，建議您最好通過(guò)中藥湯劑來(lái)進(jìn)行溫補(bǔ)脾腎，祛濕利水的治療。