健康咨詢描述: 您好,我左手撓骨骨折,剛打上石膏,請問可以做瑜伽腿部健身操或者跑步等運動嗎,恢復(fù)期太長一直不動害怕發(fā)胖
病情分析:
你好,如果是剛剛石膏固定,不建議進行運動,以免骨折斷端移位,影響愈合的。
指導(dǎo)意見:
建議最好能夠暫時不活動,等骨折端愈合好之后,再考慮進一步運動,就算運動也要適當(dāng)。
好的,十分感謝,新年快樂!
謝謝,新年快樂。
可以!只要左橈骨骨折處復(fù)位良好,固定確實。是可以進行其他部位鍛煉的。還要口服活血化瘀,接骨的藥物。還要增加營養(yǎng),保證睡眠。
好的,十分感謝,新年快樂!
祝你早日康復(fù)。
病情分析:
您好,剛剛骨折后打石膏,不建議劇烈運動鍛煉,休息一周后,等基本穩(wěn)定了,可以散散步,快走等運動,避免造成二次損傷。
指導(dǎo)意見:
建議休息,適當(dāng)活動,清淡飲食,多吃蛋白豐富食物,多吃水果蔬菜,補充營養(yǎng),促進骨折愈合。
以上是對“我左手撓骨骨折,剛打上石膏”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,十分感謝,新年快樂!
不用謝,也希望你早日康復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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