請您幫我解答一下缺鈣有哪些危害

      病情分析：
      你好成人缺鈣可出現(xiàn)指甲脆弱、有白點，還容易引起骨質疏松。
      指導意見：
      建議盡早去醫(yī)院查個微量元素看看，如果缺鈣在醫(yī)師指導下補鈣調理，多吃含鈣的食物。
      

      病情分析：
      您好，身體缺鈣的危害很大，成年人缺鈣會導致骨質疏松，容易發(fā)生骨折，低鈣血癥，抽筋、腰酸背疼、易過敏等等?？梢钥诜}片和維生素d一起效果比較好
      

      病情分析：
      您好，你所說的這種情況，鈣是人體骨骼發(fā)育的重要組成部分，嬰幼兒缺鈣會引起睡眠不佳，夜驚以及發(fā)育不良，缺鈣嚴重的會引起雞胸。成人缺鈣的話會引起骨質疏松。
      指導意見：
      從飲食上注意多吃含鈣量高的食物，比如蝦皮。魚，蛋，奶，海帶等等，需要測一下微量元素的情況，如果確實低鈣的話可以給葡萄糖酸鈣或鈣爾奇d口服
      
      以上是對“請您幫我解答一下缺鈣有哪些危害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      低鈣可以引起四肢抽搐，肌肉痛，關節(jié)病變，小孩子可以導致佝僂病。補鈣的食物有很多，以牛奶最好，蝦皮，芝麻醬，蛋黃，瘦肉，黑色食品中鈣和鋅的含量都比較高。
      

      病情分析：
      你好，人體骨骼的主要成分就是鈣質，如果人體缺乏鈣，就會因為骨骼弱化。
      指導意見：
      所以人體必需從食物中吸收足夠的鈣才可以，建議你多喝骨頭湯以及魚肉等食物，也可以口服高鈣片。