健康咨詢描述: 我今年十五歲是初三學(xué)生,經(jīng)常胡思亂想,得不到好的學(xué)習(xí)效率。
您好,很高興為您解答問(wèn)題,這種情況需要自我反省一下,看最近有沒有什么事情,擾亂了自己的心緒?不能夠讓自己集中注意力來(lái)學(xué)習(xí)。希望對(duì)你有幫助,謝謝。
病情分析:
你好,你所描述的情況屬于焦慮癥的表現(xiàn),屬于一種情感障礙
指導(dǎo)意見:
建議及時(shí)于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療,心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物,癥狀多可以得到改善
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。這可能是由于你現(xiàn)在正讀初三,即將面臨中考,而你內(nèi)心對(duì)自己中考成績(jī)有著過(guò)高的心理期望,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你感到不能如愿,使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒,從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來(lái)幫助你能重構(gòu)中考方面新的信念,有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生過(guò)高心理期望的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)中考前正常的學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。
以上是對(duì)“我今年十五歲是初三學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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