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午睡，晚上睡的時候很難入睡

男 | 17歲 2018-01-25 13:59:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 午睡，晚上睡的時候很難入睡，并不會做夢，如果沒睡進(jìn)都得到凌晨兩三點，宿友還會打呼嚕，高中生早上還要早起，怕耽誤學(xué)習(xí)

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:44:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，上述情況應(yīng)該是由于睡眠不足，精神壓力過大，情緒過于緊張，植物神經(jīng)紊亂
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以讓他使用一些安神的藥物，保持一個充足的睡眠，少吃一些刺激性的食物。

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