我差不多一兩年前開始手淫

      你好，出現(xiàn)長期頻繁手淫導(dǎo)致的癥狀，你這種情況不排除是有腎虛，需要盡快戒掉頻繁手淫的習(xí)慣，平時(shí)需要注意生活飲食規(guī)律，避免受涼，注意觀察一段時(shí)間如果癥狀持續(xù)不緩解就需要口服藥物治療。
      

      目前首先建議改變不良生活習(xí)慣，否則會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，嚴(yán)重還會(huì)引起功能障礙，建議通過轉(zhuǎn)移注意力加強(qiáng)體育鍛煉來進(jìn)行改善，同時(shí)如果癥狀明顯，還可以到醫(yī)院的泌尿科進(jìn)行就診治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      首先自己要認(rèn)識(shí)到過度自慰有害，時(shí)間長了容易誘發(fā)前列腺炎，平時(shí)減少不良的性刺激，控制意淫；要將注意力集中在學(xué)習(xí)和工作上，另外也可以通過運(yùn)動(dòng)的方式或者培養(yǎng)良好的愛好和興趣轉(zhuǎn)移注意力。要戒掉一定要下定決心，堅(jiān)定不移，相信自己一定能夠戒掉手淫的！
      
      以上是對(duì)“我差不多一兩年前開始手淫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       您好：通過你敘述的癥狀，可能是與手淫過度有關(guān)系的，只要戒掉是可以恢復(fù)的。
       指導(dǎo)意見：
       建議：你每天吃二個(gè)雞蛋，一杯牛奶，瘦肉，喝點(diǎn)魚湯、骨頭湯等，不要偏食，注意休息，一個(gè)月就可以慢慢恢復(fù)了。
      

      病情分析：您好，建議您戒除手淫，頻繁的手淫不僅對(duì)您的健康有影響、心理上的壓力也比較大。如果是腰部疼痛建議您查下尿分析，排除下腎病的可能，平時(shí)增加鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，減少獨(dú)處機(jī)會(huì)。望征用。