怎樣長高。有什么辦法能長高

      人的身高主要受遺傳因素影響，后天營養(yǎng)和鍛煉及環(huán)境，疾病都有很大影響。不知道你的父母身高如何。你今年15歲了，骨骺線應(yīng)該還沒有閉合，你可以通過增加含鈣高的食物，適當(dāng)鍛煉身體，保證充足睡眠來增高，必要時可以使用生長激素來增高。
      

      你好！年齡多大了？一般進入青春期也就進入了生長高峰，如果青春期內(nèi)很久沒有再出現(xiàn)身高增長，建議就拍片看一下骨齡達到了多少歲，骨骺線是否已經(jīng)閉合，如果閉合了，那么再長高的可能性不太大了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。女15歲，身高150厘米，你正是第二個生長發(fā)育高峰期。去正規(guī)醫(yī)院骨科做一下骨骺線x光片檢查，看看骨骺線是否完全閉合，如果骨骺線沒有完全閉合，還有增長空間。如果骨骺線完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本在不能增高了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你鍛煉身體和飲食調(diào)理。平時要多做體育運動，如打籃球，排球，羽毛球，跳高，摸高引體向上，跳繩。平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物。如牛奶，雞蛋，動物肝臟，豆制品，海產(chǎn)品，堅果，大蝦等。只要你堅持鍛煉和飲食調(diào)理，你的身高還會繼續(xù)長高的。
      
      以上是對“怎樣長高。有什么辦法能長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      身高與很多因素有關(guān)系的，最主要的就是營養(yǎng)，遺傳和環(huán)境，你需要均衡的飲食，合理的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\動，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話可以多運動比較合適，還可以適量補鈣比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用維生素D，還可以平時可以多運動，每天跑步運動比較合適。
      

      病情分析：
      你好，你爸媽身高多少呢，身高有一定的遺傳的，你爸媽身高嗎
      指導(dǎo)意見：
      給你建議，你要先想長高的話，自己平時可以多運動的，可以多做引體向上或者打籃球的
      

      病情分析：
      你好，能根據(jù)你描述的情況看，身高發(fā)育除了后天因素，和先天因素關(guān)系也很大。
      指導(dǎo)意見：
      比如你的爸爸媽媽都不是很高，有一定的遺傳，不過后天可以通過加強飲食營養(yǎng)以及體育鍛煉來增高，
      
      以上是對“怎樣長高。有什么辦法能長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高的增長和自己的遺傳傾向，后天的生活調(diào)理都有關(guān)系的，還有機會增高的，
      指導(dǎo)意見：
      要早睡早起，深度睡眠能促進分泌生長因子，影響全面均衡，加強鍛煉，促進循環(huán)代謝，利于生長發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，身體的高度是和遺傳，后天的營養(yǎng)。生活的習(xí)慣等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤脙?yōu)質(zhì)蛋白類的食物。不要熬夜早睡早起。這些都是可以幫助增高的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，15歲，身高1米5，還想長高，增加營養(yǎng)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可能會長高
      指導(dǎo)意見：
      建議，人的身高和遺傳，營養(yǎng)，體育鍛煉等有關(guān)，如果父母都不高，需要多吃促進骨骼生長發(fā)育的含鈣食品如奶制品，豆制品，肉類，保證足夠的睡眠，多參加一些打籃球，跳高，單杠等運動
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，身高跟遺傳因素有關(guān)，后天營養(yǎng)也很重要。是否還能繼續(xù)增高最好拍片看看骨骺線是否閉合。如果閉合了長高的希望會很小了。
      指導(dǎo)意見：
      建議如下：多吃高蛋白含鈣食物，如適量喝牛奶，避免挑食，適當(dāng)運動，如打籃球，單雙杠，現(xiàn)在還有生長激素可以注射，但價格昂貴。