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老師和父母壓著我使勁學(xué)習(xí)

女 | 12歲 2018-01-20 17:05:48 6人回復(fù) 來(lái)自張家界市

健康咨詢描述: 老師和父母壓著我使勁學(xué)習(xí),我連休息時(shí)間都沒(méi)有,睡眠不超過(guò)6小時(shí),我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱(chēng)贊:3
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2018-01-20 17:08:58 我要投訴

      你可以和你的媽媽講,你知道學(xué)習(xí)的重要性,你也會(huì)盡到努力的,不要總是讓媽媽那樣擔(dān)心。其實(shí)你也要體諒媽媽的用心良苦,她也是為了讓你將來(lái)有個(gè)好的未來(lái)。
      

孫向輝
孫向輝 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科的常見(jiàn)病與多發(fā)病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支 幫助網(wǎng)友:29227稱(chēng)贊:28
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2018-01-20 17:07:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況??梢愿改负屠蠋焻f(xié)調(diào)睡覺(jué)時(shí)間的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議目前正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,睡眠時(shí)間是要充足的,以免影響生長(zhǎng)發(fā)育的。要避免熬夜。
      

周靈
周靈 無(wú)極民康醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科臨床各類(lèi)癥狀,各種病癥臨床護(hù)理與治療,急診科, 幫助網(wǎng)友:23345稱(chēng)贊:82
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2018-01-20 17:11:00 我要投訴

      病情分析:
      親,你好,看了你的描述,你還是孩子呢,睡眠時(shí)間這么少可不行呀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      12歲的孩子,每天睡眠應(yīng)該保持在8小時(shí)左右,長(zhǎng)期睡眠不足,會(huì)影響身體健康的。父母老師逼你學(xué)習(xí)也是為了你好,學(xué)了的知識(shí)是你自己的。建議你合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率,這樣就有時(shí)間睡覺(jué)了。
      
      以上是對(duì)“老師和父母壓著我使勁學(xué)習(xí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

姚斌
姚斌 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分析、意象對(duì)話、釋夢(mèng)、人本等技術(shù)和方法,進(jìn)行自 幫助網(wǎng)友:12712稱(chēng)贊:6
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2018-01-20 17:13:05

      你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,你應(yīng)該主動(dòng)和父母溝通,告訴他們睡眠不充足對(duì)身體有害,而且也會(huì)影響學(xué)習(xí)效率。希望我的回答能幫助你。
      

梅燕
梅燕 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱(chēng)贊:3
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2018-01-20 17:14:25 我要投訴

      12歲的孩子被老師和父母壓著使勁學(xué)習(xí),每天睡眠不到六小時(shí)。首先12歲的孩子每天睡眠不足六小時(shí)肯定是不夠的。其次如果你自己覺(jué)得學(xué)習(xí)有很大的壓力的話,學(xué)習(xí)效率就會(huì)相應(yīng)的下降。建議和父母、老師做溝通,要保證你的睡眠,保證你有精力繼續(xù)學(xué)習(xí)。
      

李玉萍
李玉萍 涼州區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,血管炎 幫助網(wǎng)友:5427稱(chēng)贊:3
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2018-01-20 17:17:46 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,你因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,導(dǎo)致嚴(yán)重睡眠不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你合理安排作息時(shí)間,勞逸結(jié)合。多和你父母親溝通,學(xué)習(xí)重要,身體健康才是最重要的。
      

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