健康咨詢描述: 2017年一年兩次流產七月初一次十月份一次,流產后都沒怎么注意休息,結果我感覺身體沒有以前的精力,體力,腦力,整天感覺很累,想躺著,很怕冷,同事都說我變了個人一樣,想得到幫助,我是干餐飲方面的,上班有點下班沒點一般晚上到十一二點
1、緩解疲勞多吃梅,它還是凈化血液、抗疲勞的佳品。
2、建議每日一兩顆大棗,現代醫(yī)學表明,大棗中含有的環(huán)磷酸腺苷還有擴張血管的作用,可改善心肌的營養(yǎng)狀況,增強心肌收縮力,有利于心臟的正?;顒印4髼椫羞€含有三萜類化合物,如山楂酸,具有抗疲勞作用,能增加人的耐力。此外,大棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功能。
大棗可鮮食,亦可加工成干品,并可制成蜜棗、熏棗、醉棗、棗酒、棗泥、棗脯、罐頭、原汁飲料等,還可以用來加工制成糕點。“要想身體好,一天三個棗”,常吃紅棗能夠防衰老、延年益壽。
3、百花蜜,采白花之精華,安五臟潤腸胃,抗疲勞
4、吃堅果可緩解疲勞,醫(yī)學研究證實,增強人體免疫系統(tǒng)功能是減輕壓力、緩解疲勞的關鍵。
病情分析:
你好,一年流產兩次,對身體肯定是有很大傷害的,并且流產后沒有好好休息,身體沒有完全恢復好。
指導意見:
我建議你由于你的工作性質也比較勞累,所以平常一定要調節(jié)的多注意休息,另外到了30多歲時當的補充鈣質,并且適當的保暖。
病情分析:
您好,根據描述的情況,經常流產,對身體傷害比較大。
指導意見:
指導意見,注意適當多休息,防寒保暖,建議找中醫(yī)把脈進行調理,補氣補血,增強體質。
以上是對“2017年一年兩次流產七月初一次十月份一次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
懷孕早期應少到公共場所去,避免病毒及細菌感染。
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