我的腰，可能干活扇了一下

      你好，你這是腰肌勞損導(dǎo)致的腰疼。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力

      你好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況可能是用力不對，或者說是勞累過度引起的一種癥狀，這種情況建議您拍片檢查一下，看看具體的情況

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是28歲了，你所說的上述這種情況我們初步判斷這有可能是腰扭傷了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述來看安全起見我們建議您盡快去到醫(yī)院請醫(yī)生詳細檢查下腰椎，比如說拍片檢查，以便明確有無大礙。
      以上是對“我的腰，可能干活扇了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！