健康咨詢描述: 今晚上吃了一個香蕉,接著喝了包牛奶,想問一下醫(yī)生,香蕉和牛奶能一塊吃嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,這兩個沒有太大影響,也不會有明顯的沖突。
指導(dǎo)意見:
只是這兩個同時吃的話,會影響牛奶中的鈣質(zhì)的吸收,不會對身體造成什么影響,因此不必太擔(dān)心。
這種情況是可以解決的,沒有關(guān)系的,目前這種情況的話,建議還是要加強(qiáng)營養(yǎng),考慮你的這種風(fēng)情,應(yīng)該是不是減肥呢,如果是減肥的話,可以晚上少吃一點(diǎn),早上的話一定要吃好。
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