我想問一下，為啥父母吵我我一生氣總覺得心悶

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮為環(huán)境因素造成的心理壓抑，必要時可尋求心理咨詢。
      指導意見：
      日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀，我認為，可以初步考慮為較強的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重和煩悶的消極心態(tài)，而導致你產(chǎn)生這種消極心態(tài)的心理因素，可能更多地是緣于你平時在與父母相處時，缺乏與他們進行有效的親子溝通交流所導致的。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能學會與父母進行有效的親子溝通交流，消除導致你產(chǎn)生壓抑心理的心理因素，增進與父母的相互信任感，從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
      

      這個考慮你與父母之間缺乏充分的交流溝通，所以可能感覺比較委屈，你平時的時候在情緒好的時候，可以與父母主動的交流溝通一下，表達一下你內(nèi)心的感受。
      
      以上是對“我想問一下，為啥父母吵我我一生氣總覺得心悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！