我是十歲了，又矮又瘦

      病情分析：
      你好，這情況是需要去醫(yī)院檢查微量元素是否有缺鈣缺鋅導(dǎo)致癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查后補充鈣劑和鋅劑觀察，平時需要注意加強營養(yǎng)調(diào)理才可以，多吃牛奶制品

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，如果這樣的話，平時多加強營養(yǎng)會好一點。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，平時多做體育運動，多鍛煉身體會好一些，多加強營養(yǎng)，每天晚上早點休息。

      問題分析：你好，這個情況和營養(yǎng)不良有很大的關(guān)系，首先應(yīng)該改掉偏食挑食的習(xí)慣，膳食應(yīng)豐富多樣。多吃點面食、高蛋白食品，還有蔬菜和水果都不能少。指導(dǎo)意見：胃腸功能較弱的人可以多喝點粥，也可以選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
      以上是對“我是十歲了，又矮又瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！