健康咨詢描述: 雙腿并一起時(shí),小腿間有縫隙,看上去不是很直,我應(yīng)該做什么樣的運(yùn)動(dòng)有助于矯正,不應(yīng)該怎么樣
正常人兩腿之間病毒都會有些縫隙,你可以看看你的同學(xué)或者周邊的朋友,他們并攏之后和你有沒有不一樣。如果沒有腿部的畸形,不要隨便輕信外面讓你去做矯正的治療。應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的骨科去就診。
病情分析:
你好,你說的情況很多人都存在,是個(gè)人發(fā)育的問題,一般無需過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
愛美的心里人皆有之,你說的問題并不是什么大問題,建議保持樂觀心態(tài),好好學(xué)習(xí)。
病情分析:
正常人雙腿并攏小腿間都有間隙的,不用擔(dān)心,這是正常的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
您目前的癥狀不需要特殊的矯正,不用擔(dān)心的,正常的生理現(xiàn)象都這樣,不需要特殊注意什么
以上是對“雙腿并一起時(shí),小腿間有縫隙”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一般像你這種情況的話,平時(shí)注意多壓一下腿會比較好。經(jīng)常多壓腿就可以了。
指導(dǎo)意見:
注意多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,盡量不要,翹腿,要注意多出新菜和水果,平時(shí)練習(xí)可以看著鏡子,走路會比較好。
病情分析:
對于這種情況假如雙腿并攏雙膝關(guān)節(jié)之間距離比較大,屬于O型腿,診斷嚴(yán)重的O型腿是雙膝間距離長于7厘米。這是小時(shí)候缺乏維生素D引起的。不需要治療。
指導(dǎo)意見:
建議雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開,15-20㎝,腳尖略微向外,吸氣時(shí)雙膝靠攏,慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃。反復(fù)訓(xùn)練,對糾正有好處
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