16歲青少年怎么才能長(zhǎng)高

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，你還是有可能會(huì)長(zhǎng)高的空間的。建議去查骨齡，生長(zhǎng)激素，必要時(shí)可以醫(yī)生指導(dǎo)下用生長(zhǎng)激素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你一米六的身高，在女孩子中也不算是很矮的了，根據(jù)你的發(fā)育時(shí)間來(lái)看，你發(fā)育的比較早，應(yīng)該還有一兩年的發(fā)育時(shí)間，長(zhǎng)到18歲還是有可能的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適度的鍛煉，會(huì)有助于你的生長(zhǎng)的。
      

      孩子的身高跟遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)狀況，健康情況以及孩子自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。如果寶寶身高明顯低于正常同齡孩子，建議到醫(yī)院進(jìn)行生長(zhǎng)激素的測(cè)定看是否有生長(zhǎng)激素缺乏。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你父母的身高都是很高的，從遺傳學(xué)來(lái)說(shuō)，你的身高不會(huì)太矮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些瘦肉，骨頭湯，雞蛋牛奶，并且要多參加一些體育鍛煉就可以長(zhǎng)身高的。
      
      以上是對(duì)“16歲青少年怎么才能長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！