健康咨詢描述: 頭發(fā)蒙,像外面罩了層東西一樣; 睡眠充足,白天還是犯困; 四肢無力
病情分析:
你好!有沒有發(fā)燒,鼻塞,打噴嚏?你的情況考慮是感冒引起的。
指導意見:
注意休息,多喝水,吃點氨咖黃敏膠囊,觀察一下,如果吃藥后沒有效果,到醫(yī)院檢查一下。
沒有感冒,這情況有一個月了,最近白天困得厲害,頭部一直蒙蒙的,睡眠也還好,7小時,有3小時深度睡眠
這樣的話,建議監(jiān)測一下血壓,做個頭顱多普勒檢查。明確一下病因。
你晚上的睡眠時間充足,但未必睡眠質(zhì)量夠好,很多時候睡眠時間夠了,但是睡眠比較淺,多夢,這個都會導致不能解乏的情況,對于這個情況,你白天的時候首先要保證好營養(yǎng),白天要適度運動,白天即使再困,也不要賴床休息,自我調(diào)整一下
每晚7小時以上睡眠,有2-3小時深度睡眠,我頸椎不好,是不是得了頸椎病
這個是有關系的,壓迫神經(jīng)也會導致乏力
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