健康咨詢描述: 我從第一次來月經(jīng)時開始掉頭發(fā),直到現(xiàn)在,頭發(fā)已經(jīng)掉了一大半,有時跑步跑個10分鐘停下來后,膝蓋這里疼得要命,如果不停下來,繼續(xù)跑的話就沒有疼。我為什么掉頭發(fā)。
病情分析:
和體虛有關(guān)系。最好是找中醫(yī)號脈。然后是內(nèi)服中藥調(diào)理下比較好的。
指導(dǎo)意見:
然后是多吃黑芝麻。辛辣油膩刺激食物都不要吃的。同時是記得多鍛煉身體就可以了。
這種情況的話,有可能是有營養(yǎng)的原因?qū)е碌摹D闫綍r生活當(dāng)中可以吃點蛋白質(zhì)含量高的時候,比如說雞蛋,牛奶,牛肉,與此同時,可以吃點新鮮的水果,比如說蘋果,橙子,補(bǔ)充相應(yīng)的維生素。一般來說,還是可以改善你的癥狀的。
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