健康咨詢描述: 痛風(fēng)不能吃的食物有哪些? 去醫(yī)院驗(yàn)血尿酸,肝腎功能,尿酸偏高,肌酐高,我今年37歲,身高186mm,體重88kg。痛風(fēng)大概發(fā)作于2014,2015年左右,第一次發(fā)作于夏天,那時(shí)候體重100kg。后來(lái)堅(jiān)持鍛煉,堅(jiān)持喝隨帝降酸茶,總算尿酸下去了,痛風(fēng)基本沒(méi)有再?gòu)?fù)發(fā)過(guò),想問(wèn)痛風(fēng)是否跟體重有關(guān),做什么運(yùn)動(dòng)有利于痛風(fēng)恢復(fù)呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,多吃蔬菜,多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹?鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。多吃碳水化合物有益于尿酸的排出,痛風(fēng)病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等等食物。蛋白質(zhì)可以根據(jù)體重,按照比例來(lái)攝取,1公斤體重應(yīng)攝取0、8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應(yīng)該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。少吃脂肪,因?yàn)橹究蓽p少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。適量飲水,每天應(yīng)喝2000ml至3000ml的水,有益于促進(jìn)尿酸排除。6一定要禁酒,酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對(duì)尿酸排出有抑制作用,容易引起痛風(fēng)的發(fā)生。
病情分析:
痛風(fēng)是慢性嘌呤代謝性疾病,高嘌呤食物及肥胖與發(fā)病均有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議不要吃海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品、啤酒等高嘌呤食物,不要吃燒烤、火鍋等。可以散步、爬山、游泳等。
病情分析:
肥胖癥雖然不直接致病,但是各種疾病的基礎(chǔ),所以要有效減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
痛風(fēng)跟尿酸高有直接的關(guān)系,可以多飲水,講究一下飲食禁忌就行的,多放松精神壓力,保持好心情。
以上是對(duì)“痛風(fēng)不能吃的食物有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,痛風(fēng)多半是因?yàn)槭澄锏囊蛩卦斐傻?,但是如果長(zhǎng)時(shí)間的不控制食物的話,就有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境的紊亂而發(fā)生痛風(fēng),這種情況建議多喝水,少吃動(dòng)物內(nèi)臟。
您好,依據(jù)上面咨詢信息,這種情況多運(yùn)動(dòng),減輕體重,對(duì)于痛風(fēng)的恢復(fù)有很好的幫助,通風(fēng)主要和身體尿酸有直接的關(guān)系,因此盡量的吃一些嘌呤含量低的食物是有幫助,比如熬的時(shí)間長(zhǎng)的湯不要喝,動(dòng)物的大腦等不要吃,肥膩的食物盡量減少,望了解
你好,痛風(fēng)的發(fā)作,和飲食不當(dāng)相關(guān),需要控制含高嘌呤的食物攝入量,少吃海鮮豆制品,少喝肉湯啤酒等,少吃動(dòng)物內(nèi)臟蛋黃韭黃等,稍微多喝溫?zé)崴判?br />
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
本品適用于: 1. 治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和慢性期...[說(shuō)明書]
本品治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作﹐預(yù)防復(fù)發(fā)性痛風(fēng)性...[說(shuō)明書]
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