根據(jù)你目前的身高計算我們計算理想體重,方法是用身高減105。所以你的理想體重是65公斤,在理想體重范圍內(nèi)上下波動5%到10%都是正常的。你這個體重現(xiàn)在110的情況下,還屬于一個偏瘦的體型。
病情分析:
不重。是正常的啊、減肥I的話最好的是運動。最好以有氧運動為主,短跑,跳繩等有助于減肥。
指導意見:
建議兩餐之間少吃零食。制作食譜,合理膳食。保持樂觀的心情,不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素,維生素。祝健康
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說的這種情況身高和體重來看是不超重的
指導意見:
而且根據(jù)你的身高來說你的體重還是偏輕的,按公式算你的體重達到130斤才是標準體重
以上是對“我今年18歲了,身高是170厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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