健康咨詢描述: 最近半個(gè)月總是打哈欠,但睡又睡不著一直這樣不知道是怎么回事想資訊一下
您好,根據(jù)您的描述:現(xiàn)在神經(jīng)性失眠的人越來越多,工作壓力大,精神緊張,建議平時(shí)不要總玩手機(jī)游戲,飯后運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí),睡前泡泡腳,還可以睡前喝一杯牛奶,看看能多緩解。
指導(dǎo)意見:
你好,一般來說,若在睡足的情況下仍然頻繁地打哈欠,我建議你去查一下血粘度,看是否血液偏粘稠。還有可能是顱壓增高,要查原因。排除這些以后,其它的可能原因危害性就不太大了。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,這樣的癥狀與腦部缺氧有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,不能長(zhǎng)期的低頭工作,如果頸椎有問題的話,也會(huì)引起這種情況的。
以上是對(duì)“最近半個(gè)月總是打哈欠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好這個(gè)考慮與腦力過度,過度勞累,心情煩躁,生活壓力大飲食不規(guī)律等方面因素所引起的,需要注意調(diào)理
指導(dǎo)意見:
你好.平時(shí)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,避免勞累緩解壓力,遇到事情可以和家人凳多溝通調(diào)節(jié),可以口服谷維素,維生素B1,和安神補(bǔ)心丸等睡前喝杯牛奶等
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