四肢骨頭常年疼痛，悶悶的那種痛

      指導意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，屬于很明顯反復的骨骼損害，建議應該注意做個血液的檢查，看看具體的類風濕因子指標和抗o試驗指標，使用點激素和中藥理氣活血治療的

      根據(jù)你身體出現(xiàn)四肢疼痛的情況考慮是身體受寒，受涼等因素引起的表現(xiàn)，建議在醫(yī)生指導下，通過補益氣血，活血化瘀，補腎壯骨等藥物綜合治療

      根據(jù)你的描述，多考慮可能有風濕或類風濕性疾病，建議應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，行相關檢查和檢驗明確病情以后盡早積極給予相應治療，平時要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，合理安排作息時間，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免寒涼性食物，注意保暖適度，避免受涼。注意勞逸結合，不要過度勞累
      以上是對“四肢骨頭常年疼痛，悶悶的那種痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！