我今年28歲，女，最近晚上老是失眠多夢(mèng)

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于神經(jīng)衰弱等原因?qū)е碌氖叨鄩?mèng)等癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診，以明確病因?qū)ΠY治療！可以服用谷維素和維生素B1，安神補(bǔ)腦液！祝身體健康！
      

      睡眠質(zhì)量不好、眠中多夢(mèng)多是由于氣血不足，勞累過度或長(zhǎng)期處于焦慮和緊張、壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。因此建議您服用健腦補(bǔ)腎丸、安神補(bǔ)腦液、褪黑素、等藥物來治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說這種情況，失眠多夢(mèng)，一般還是心理壓力比較大，工作比較緊張?jiān)斐伞?br />      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的這種情況的話，一般主要是自我進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免過度的緊張壓力，勞逸結(jié)合。你可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬铮{(diào)節(jié)一下，可以服用谷維素等。
      
      以上是對(duì)“我今年28歲，女，最近晚上老是失眠多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有可能是內(nèi)在情緒過多所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放自己的內(nèi)在情緒。每天睡前可以聽《催眠的花園》中英文版，做放松的處理。
      

      夢(mèng)的具體情景是什么，具體內(nèi)容是什么，夢(mèng)中的具體感覺是什么樣子，醒來后又是什么感覺？多描述幾個(gè)夢(mèng)，詳細(xì)最好。不能詳細(xì)，斷斷續(xù)續(xù)也成。估計(jì)你問題的答案在夢(mèng)中。
      

      你好，夜晚總是失眠多夢(mèng)甚至是作惡夢(mèng)，可能是白天接收到的刺激很多，大腦處理的信息太多，晚上也很活躍，這產(chǎn)生了夢(mèng)。建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，睡前不看刺激性的東西