醫(yī)生，。我很長(zhǎng)一段時(shí)間

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你的情況分析，你也需要找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你的情況分析，你需要找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，很愿意幫助你解答問題，根據(jù)你描述的情況，你是屬于精神性的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，增加運(yùn)動(dòng)，睡前多聽一些舒緩的音樂，喝一杯溫牛奶，都有助睡眠。如無好轉(zhuǎn)，及時(shí)到心理門診就診！

      病情分析：
      您目前是有腦功能紊亂的情況存在，本病的發(fā)生和平常思慮過多或者是經(jīng)常熬夜刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后身體會(huì)有睡眠形態(tài)紊亂、頭痛、頭暈、注意力不集中等情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服吡硫醇片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意不要喝濃茶及咖啡，不要飲酒，同時(shí)晚上需要早睡早起，不要熬夜，天氣好的時(shí)候可以多外出曬太陽，對(duì)目前情況的改善是有輔助作用的
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，。我很長(zhǎng)一段時(shí)間”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！