我這幾天特別喜歡吃飯

      如果米面等碳水化合物攝入增多的情況下，那運動沒有相應(yīng)的增加，可能會體重往上升，那你這種情況的話，最好以瘦肉，牛奶，雞蛋等消化慢的食物為主，盡量米面減少，多吃青菜。增加胃腸道的飽腹感。
      

      您好，根據(jù)您說的情況看，您是咨詢關(guān)于飲食的有關(guān)問題，冬天氣候寒冷需要的熱量增加，所以飲食會適當(dāng)?shù)脑黾拥模⒁膺m當(dāng)?shù)亩噙\動，不會長胖的。
      

      病情分析：
      你這樣的年齡應(yīng)注意合理的少吃飯多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)某燥埱皯?yīng)注意合理的多喝湯，細嚼慢咽就可以好的
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)注意合理的休息，保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情，注意養(yǎng)成好的習(xí)慣，正是發(fā)育的時間應(yīng)長胖的可能性不大的。不要吃的太多
      
      以上是對“我這幾天特別喜歡吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個年齡段能吃飯是在長身體，也需要多增加營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在在長身體期間要多增加營養(yǎng)，多吃排骨湯魚湯，高鈣奶，促進身體發(fā)育更快些