輕微抑郁癥怎么治療好

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，病史獲悉。不知道您的情況是否有什么誘因，比如工作壓力大，家里有什么煩心事等。
      指導(dǎo)意見：
      但不管有什么事情，都要相信辦法總比困難多，有什么壓力不開心的事情，要多和家人朋友傾訴，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。如仍不能調(diào)節(jié)，建議心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥是心境障礙的主要類型，主要表現(xiàn)為心境低落，悲痛欲絕，悶悶不樂等消極態(tài)度。
      指導(dǎo)意見：
      在治療上主要是藥物治療和心理治療，要建立興趣愛好，多參加有意義的運動，不要熬夜，放松心情，多與人交流傾訴。也可以經(jīng)常聽聽音樂，聊聊天。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，抑郁癥以顯著而持久的心境變化為主要臨床特征。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院心理科就診，給予藥物及心理治療、物理治療等綜合治療緩解癥狀，忌辛辣煙酒。
      
      以上是對“輕微抑郁癥怎么治療好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
      指導(dǎo)意見：
      對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥的治療關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀，預(yù)防復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，遵醫(yī)囑堅持合理用藥，建立良好的社會支持系統(tǒng)，盡可能解除或減輕過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，提高應(yīng)對能力，并積極創(chuàng)造良好的環(huán)境，以防復(fù)發(fā)。
      

      抑郁癥是一種在我們的生活當(dāng)中經(jīng)常會出現(xiàn)的一種疾病，也是一種會對患者的工作和生活都是會造成一定影響的疾病，所以大家在生活當(dāng)中要多去注意這類疾病，在疾病出現(xiàn)的時候及時去進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：抑郁癥的治療方法：日常出現(xiàn)睡眠不佳、情緒不好、食欲不好的情況，就要注意了。失眠是低落情緒的一種后續(xù)，會讓患者有很大的幾率患上抑郁癥因此應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。運動能防止抑郁癥的發(fā)作，有助于增強(qiáng)體力。它也能較快地提高情緒，短時間地緩沖抑郁。