不開心生氣就不想理人不想說話有時候可以一天不說話

      病情分析：
      你好，多愁善感的性格，這個與本身的鍛煉機(jī)會，獨(dú)立機(jī)會少有關(guān)系的，要鼓勵自己多去獨(dú)立完成一件事
      指導(dǎo)意見：
      無論怎么樣的環(huán)境和多糟糕的結(jié)果，明天還是要過的，所以要增強(qiáng)內(nèi)心的適應(yīng)能力，多鍛煉
      

      考慮你有抑郁傾向，建議您去醫(yī)院找心理咨詢師幫你，心境低落主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退。
      

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的緊張焦慮或抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面，可能與個人的人格特征有關(guān)。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，提高應(yīng)對問題的能力，嚴(yán)重者需要心理治療。
      
      以上是對“不開心生氣就不想理人不想說話有時候可以一天不說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是精神心理上有一定的障礙的表現(xiàn)，發(fā)病與身體素質(zhì)、情緒、疲勞、熬夜、飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮請有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯加減治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。注意飲食營養(yǎng)，經(jīng)常參加文體活動及公益性的活動。